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Liberte-se da insegurança

Colunas - 5 de julho de 2016

Atualmente, a insegurança é um grande indicador de procura à terapia. Vários são os fatores que ocasionam, como: o histórico de vida de cada um, experiências individuais e principalmente o apego. E o terapeuta é quem

QUARTA NO DIVÃ por Patrícia Jacob QUARTA NO DIVÃ por Patrícia Jacob

investiga a particularidade do seu paciente.

O apego é o grande responsável pela insegurança, por levar o individuo a sensações desagradáveis como o de esperar que os outros produzam em si o que ele próprio não consegue, como exemplo: a valorização, afeto, aceitação,

aprovação, dentre outros.

Diante disso, causa certa dependência e fazendo com que você não perceba e nem sinta, pois a atenção esta focada no outro. Contudo, você se abandona e passa a viver as necessidades e a vida do outro, e acaba nem percebendo. Tornando-se vitima de si mesmo e fazendo com que perca a oportunidade de viver o momento, de crescer, de sentir-se capaz, forte, seguro, e confiante.

Deve-se perceber o potencial que existe dentro de cada um, entrar em contato com seus sentimentos, suas emoções e usar seus recursos psíquicos para vencer cada obstáculo.

“A insegurança é uma prisão.”

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