Liberte-se da insegurança
Atualmente, a insegurança é um grande indicador de procura à terapia. Vários são os fatores que ocasionam, como: o histórico de vida de cada um, experiências individuais e principalmente o apego. E o terapeuta é quem
QUARTA NO DIVÃ por Patrícia Jacob
investiga a particularidade do seu paciente.
O apego é o grande responsável pela insegurança, por levar o individuo a sensações desagradáveis como o de esperar que os outros produzam em si o que ele próprio não consegue, como exemplo: a valorização, afeto, aceitação,
aprovação, dentre outros.
Diante disso, causa certa dependência e fazendo com que você não perceba e nem sinta, pois a atenção esta focada no outro. Contudo, você se abandona e passa a viver as necessidades e a vida do outro, e acaba nem percebendo. Tornando-se vitima de si mesmo e fazendo com que perca a oportunidade de viver o momento, de crescer, de sentir-se capaz, forte, seguro, e confiante.
Deve-se perceber o potencial que existe dentro de cada um, entrar em contato com seus sentimentos, suas emoções e usar seus recursos psíquicos para vencer cada obstáculo.
“A insegurança é uma prisão.”