Somatização

Existem doenças físicas, chamadas de somatização, na qual sua origem vem de pensamentos disfuncionais, que geram emoções negativas. As somatizações podem ir desde uma simples dor de cabeça até a formação de um câncer,

QUARTA NO DIVÃ por Patrícia Jacob

dependendo da energia e a forma como a pessoa enfrenta suas emoções.

Alguns teóricos, dizem que todas as doenças que adquirimos no decorrer da vida são somatizações, ou seja, são criadas por nós, de forma inconsciente, mesmo sem ter a intenção de deseja-las.

É sabido que a mente é responsável pelos acontecimentos em nosso corpo. A mente é o nosso “centro de comando”. Caso a mente está tranqüila, as emoções e o corpo também estão. Podemos citar como exemplo: Quando passamos por alguma situação em que a nossa mente compreende como estressante ou perigosa, o corpo libera a adrenalina, estimulando os batimentos do coração, elevando a pressão arterial e contraindo alguns músculos.

Nosso corpo e as nossas emoções estão constantemente respondendo aos comandos gerados por nossos pensamentos e totalmente interligados. No entanto, as maiores partes dos conteúdos mentais estão guardados em nosso subconsciente, nos levando a agir de forma automatizada. As doenças são indicadores de que os conteúdos guardados em nossa mente e as emoções que eles geram não andam muito saudáveis: como acumular rancores, mágoas, ressentimentos, estresse, raiva, medo, insegurança, baixa autoestima, culpa, dentre outros.

No entanto, da mesma maneira que, pelo poder de nossa mente, criamos debilidades físicas, podemos também encontrar meios através de um crescente exercício de manutenção de pensamentos, que alteram a qualidade de nossas emoções e que, por consequência, impactam o nosso corpo, melhorando a qualidade de nossa saúde física.

É preciso sair do “piloto automático” e dar maior atenção aos sinais que o nosso corpo e as nossas emoções nos enviam a todo instante, para que tenhamos uma vida mais saudável, plena e realizada!

“A alma sempre sabe o que fazer para curar-se. O grande desafio é silenciar a mente.”